Spring Roll Prawn Avocado

Spring Roll Prawn Avocado

Spring Roll Prawn Avocado ist ein leckeres und leichtes Gericht, das schnell zubereitet ist. Es besteht aus knusprigen Spring Rolls, die mit Garnelen, Avocado und einer leckeren Füllung gefüllt sind. Dieses Gericht ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Snacks und eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als leichtes Mittag- oder Abendessen.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
200
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Garnelen waschen und in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Schritt
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
3. Schritt
Die Avocado schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
4. Schritt
Die Zwiebel, den Knoblauch, die Avocado und die Garnelen in einer Schüssel vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Schritt
Die Spring Roll Teigblätter nach Packungsanleitung vorbereiten.
6. Schritt
Die Füllung auf die Teigblätter verteilen und die Teigblätter zu Spring Rolls rollen.
7. Schritt
Die Spring Rolls in einer Pfanne in Öl von beiden Seiten goldbraun braten.
8. Schritt
Die Spring Rolls mit Koriander und Limettensaft servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Spring Rolls nicht zu lange in der Pfanne gebraten werden, da sie sonst zu trocken werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man die Spring Rolls auch im Ofen backen.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht den leichten Geschmack und die frischen Aromen der Spring Rolls.


Zutaten

  • 6 Stück Spring Roll Teig
  • 200g Garnelen
  • 1 Stück Avocado
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 Stück Limette
  • 1 Handvoll Koriander
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • 2 EL Öl

Tags

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Vorspeise

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leicht

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